五個(gè)問答(dá)，幫你了(le)解青少年焦慮障礙到底是怎麽回事？

　　1、什(shén)麽是青少年焦慮障礙？

　　指青春期的(de)孩子所顯現出的(de)持續性精神緊張或恐懼狀态。

　　2、青少年焦慮障礙都有哪些常見表現？

　　其常見表現大(dà)緻可(kě)分(fēn)爲兩大(dà)類，心理(lǐ)症狀和(hé)軀體症狀。

　　心理(lǐ)症狀，包含了(le)不知緣由的(de)感到焦慮、擔憂、恐懼、注意力難以集中、緊張不安等，比如可(kě)能會出現恐懼上學、懼怕陌生環境等；也(yě)可(kě)能會出現封閉自我、拒絕與他(tā)人(rén)接觸等表現，比如長(cháng)期把自己關在房(fáng)間裏，不與人(rén)接觸和(hé)溝通(tōng)。

　　軀體症狀，包含呼吸急促、身體緊繃、難以放松、缺乏食欲、輾轉難眠等。

　　3、青少年焦慮障礙是如何形成的(de)？

　　（1）改革開放後，市場(chǎng)經濟催生了(le)社會日趨激烈的(de)競争，父母一代在飽嘗打拼艱辛之後，深刻體會到受教育的(de)重要性，這(zhè)種從社會打拼中曆練出來(lái)的(de)對(duì)生存的(de)焦慮，被直接轉嫁到了(le)孩子身上。

　　（2）升學率是評判一所學校的(de)關鍵指标，這(zhè)種升學壓力，也(yě)使得(de)教育者把所有的(de)精力都集中對(duì)孩子學業的(de)催促中，一些中學的(de)心理(lǐ)健康教育課程形同虛設，總是将時(shí)間讓步于主要學科。

　　（3）同學之間、親戚之間，相互攀比之風盛行，一方孩子的(de)競争優勢，使得(de)另一方家庭心生不滿和(hé)嫉妒，這(zhè)也(yě)加劇了(le)孩子焦慮的(de)情緒。

　　（4）孩子作爲家庭的(de)重心，他(tā)的(de)成績、行爲舉止、未來(lái)前途等方方面面被全家人(rén)所關注。盡管這(zhè)種關注會帶來(lái)寵愛(ài)于一身，但伴随而來(lái)的(de)壓力卻也(yě)顯而易見。當孩子的(de)一言一行，甚至生活中的(de)每一個(gè)細節都會得(de)到他(tā)人(rén)的(de)關注時(shí)，其實他(tā)也(yě)是活在周圍人(rén)對(duì)他(tā)的(de)評價之中，壓力可(kě)想而知。

　　4、日常生活中的(de)焦慮與本文提到的(de)焦慮障礙一樣嗎？

　　其實兩者并不一樣，每個(gè)人(rén)在面對(duì)未知風險時(shí)都會感到焦慮，适度的(de)焦慮是可(kě)以幫助人(rén)預防風險，提前做(zuò)好準備的(de)心理(lǐ)機制。

　　進化(huà)心理(lǐ)學認爲，人(rén)的(de)焦慮情緒對(duì)于早期人(rén)類的(de)生存恰恰是有幫助的(de)，因此這(zhè)種心理(lǐ)機制才會延續下(xià)去。

　　它類似于人(rén)天生自帶的(de)警報系統，随時(shí)提防可(kě)能會發生的(de)一切風險源頭。

　　從這(zhè)方面來(lái)說，焦慮對(duì)人(rén)的(de)生存是有益的(de)。

　　然而，過度的(de)、持續不斷的(de)、不知緣由的(de)焦慮，嚴重影(yǐng)響到我們的(de)正常生活，就變成了(le)本文所講到的(de)焦慮障礙了(le)。

　　5、治愈青少年焦慮障礙有哪些困難之處？

　　難以自愈，需要及時(shí)得(de)到專業心理(lǐ)人(rén)士的(de)介入指導。

　　青少年焦慮障礙，如果未能及時(shí)進行疏導，可(kě)能會誘發其他(tā)心理(lǐ)問題，如沉迷網絡、抑郁等。

　　青少年的(de)自救意識相對(duì)薄弱，如果再與父母缺乏溝通(tōng)或有著(zhe)巨大(dà)隔閡，又或是不希望父母爲自己擔心，就更加不懂(dǒng)得(de)如何去表達，很難去主動求助專業心理(lǐ)人(rén)士。

　　直到焦慮障礙嚴重影(yǐng)響了(le)孩子的(de)正常生活時(shí)，家長(cháng)才得(de)知此事，這(zhè)就給治療又增加了(le)一定的(de)阻礙。

　　還(hái)有一種情況，盡管青少年告知了(le)父母自己的(de)實際感受後，父母也(yě)可(kě)能因爲自身對(duì)青少年焦慮障礙的(de)了(le)解不足，而錯過及時(shí)尋求專業人(rén)士幫助的(de)時(shí)機。

　　因此，當您的(de)孩子出現焦慮障礙時(shí)，請您第一時(shí)間聯系我們，及時(shí)讓專家老師介入指導，以免延誤最佳時(shí)機，耽擱孩子的(de)正常生活。