青春期孩子叛逆，不和(hé)父母溝通(tōng)怎麽辦？

　　創芮心理(lǐ)的(de)咨詢師常聽(tīng)到許多(duō)家長(cháng)這(zhè)樣抱怨：

　　覺得(de)處于青春期的(de)孩子很少去和(hé)父母溝通(tōng)了(le)，好不容易有幾次溝通(tōng)，還(hái)很不順暢，甚至還(hái)不如不溝通(tōng)。

　　實際上，親子關系不良的(de)問題往往就出現在孩子處于青春期的(de)階段，而最顯著的(de)表現正是溝通(tōng)不良。

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　　青春期孩子回避溝通(tōng)的(de)原因

　　創芮的(de)咨詢師認爲，當青春期的(de)孩子與父母之間的(de)溝通(tōng)逐漸減少或出現問題時(shí)，其背後往往受許多(duō)因素的(de)影(yǐng)響：

　　（1）孩子的(de)自身成長(cháng)

　　青春期的(de)孩子，心智又發育到了(le)一個(gè)新的(de)階段，此時(shí)的(de)他(tā)們，比以往更加獨立自主，開始有了(le)自我的(de)邊界感、注重個(gè)人(rén)隐私、渴望有自己的(de)私人(rén)空間、需要一定的(de)獨處時(shí)間等。

　　在這(zhè)種情況下(xià)，青春期的(de)孩子與以往相比，和(hé)父母溝通(tōng)的(de)頻(pín)率減少，這(zhè)是正常的(de)現象。

　　對(duì)此家長(cháng)不必太過擔憂。

　　（2）缺少親子溝通(tōng)

　　有一些家庭，父母要麽是因爲忙于工作，要麽是和(hé)孩子聚少離多(duō)，總之，本身就缺乏與孩子之間的(de)溝通(tōng)。

　　等孩子到了(le)青春期後，父母突然意識到這(zhè)一問題了(le)，再想去多(duō)和(hé)孩子溝通(tōng)，拉近親子關系，可(kě)是發現也(yě)沒有這(zhè)個(gè)機會了(le)。

　　（3）溝通(tōng)不良

　　如果說父母和(hé)孩子的(de)溝通(tōng)本身就是有問題的(de)，那麽等孩子到了(le)青春期，他(tā)自然就會開始回避與你進行溝通(tōng)。

　　許多(duō)家長(cháng)自認爲自己一直在保持和(hé)孩子的(de)溝通(tōng)，但實際上那隻是在和(hé)孩子說話(huà)，甚至是在對(duì)孩子發号施令。

　　真正的(de)溝通(tōng)是雙向的(de)，意味著(zhe)雙方要互相交換自己的(de)想法，并且能夠得(de)到互相的(de)理(lǐ)解。

　　真正的(de)溝通(tōng)，既包含了(le)坦誠傾訴也(yě)包含了(le)耐心傾聽(tīng)。

　　如果你從來(lái)不想去聽(tīng)孩子到底是怎麽想的(de)，也(yě)沒打算(suàn)去理(lǐ)解他(tā)，甚至當孩子一提到自己的(de)想法，就用(yòng)否定和(hé)批判的(de)口吻來(lái)對(duì)待孩子。

　　這(zhè)其實和(hé)溝通(tōng)沒什(shén)麽關系，不過是一種訓斥和(hé)講話(huà)。

　　不僅不能拉近親子關系，還(hái)會引起反作用(yòng)。

　　（4）親子關系不和(hé)諧

　　如果父母與孩子之間的(de)關系本身就在過往産生了(le)矛盾，那麽到了(le)青春期階段，孩子也(yě)可(kě)能會開始回避和(hé)父母的(de)溝通(tōng)。

　　可(kě)是，爲什(shén)麽那時(shí)候的(de)不滿，卻在青春期才顯現出來(lái)呢(ne)？

　　因爲青春期以前的(de)孩子，他(tā)們的(de)能力尚不能與現在相比，對(duì)于青春期前的(de)孩子來(lái)說，即便他(tā)對(duì)父母心生不滿，也(yě)不敢去和(hé)父母有太激烈的(de)沖突。

　　于是，那時(shí)的(de)他(tā)們便處于一種矛盾的(de)狀态中：

　　一方面要依靠父母不敢去表達不滿；另一方面，這(zhè)種不滿在那個(gè)年齡就開始沉積。

　　當孩子到了(le)青春期後，獨立能力相比之前有了(le)提升，這(zhè)種對(duì)不滿的(de)表露也(yě)越發地明(míng)顯了(le)。

　　因此，青春期孩子回避與你溝通(tōng)，其實就是一種明(míng)顯對(duì)你表達不滿的(de)方式。

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　　青春期孩子的(de)内心世界到底是怎樣的(de)？

　　在創芮心理(lǐ)賬号之前發布的(de)文章(zhāng)中，有一段描寫青春期孩子内心世界的(de)内容，小編覺得(de)在這(zhè)裏也(yě)很适合拿來(lái)分(fēn)享。

　　因爲這(zhè)些以青春期孩子爲視角的(de)話(huà)語，生動地說明(míng)了(le)，與青春期的(de)孩子相處，是多(duō)麽需要父母的(de)耐心、理(lǐ)解、尊重和(hé)智慧：

　　1、“我和(hé)你們最近接觸的(de)時(shí)間少了(le)，不是因爲我在偷偷摸摸幹什(shén)麽事，我想有我自己的(de)獨處空間，我希望自己能一個(gè)人(rén)靜靜地去思考自己的(de)生活。”

　　2、“我不願意和(hé)你傾訴，是因爲每次我說什(shén)麽你都否定我，我隻是想被别人(rén)理(lǐ)解就這(zhè)麽難嗎？”

　　3、“我把房(fáng)門關上，不是因爲要幹什(shén)麽見不得(de)的(de)事。因爲我有自己的(de)隐私，我不想做(zuò)什(shén)麽事都感覺有人(rén)盯著(zhe)我。”

　　4、“當我和(hé)朋友出去玩的(de)時(shí)候，不要總是給我頻(pín)繁打電話(huà)，這(zhè)會讓我在朋友面前很丢臉，他(tā)們會笑(xiào)話(huà)我還(hái)是小孩子，讓父母放心不下(xià)。還(hái)有，太頻(pín)繁的(de)打電話(huà)，也(yě)會讓我很有壓力。”

　　5、“當我跟你們抱怨什(shén)麽事的(de)時(shí)候，其實并不是想讓你們真的(de)給我出什(shén)麽注意和(hé)辦法，我隻是想有人(rén)能聽(tīng)我傾訴，所以你不要抱著(zhe)一種高(gāo)高(gāo)在上的(de)姿态來(lái)教導我，我隻是希望得(de)到你的(de)理(lǐ)解。”

　　6、“許多(duō)事我有我自己的(de)想法了(le)，你們不要總是用(yòng)我的(de)年齡作爲借口，強迫我一定要去聽(tīng)你們的(de)。”

　　7、“當你和(hé)我爸(bà)/我媽吵架時(shí)，不要把我拉進來(lái)讓我給你們評誰對(duì)誰錯，那是你們成年人(rén)之間的(de)矛盾，你們不應該往我身上推，而且你們都是我愛(ài)的(de)人(rén)，我不想在你們中間去做(zuò)選擇，這(zhè)讓我很爲難！”

　　8、“不要總是拿“爲了(le)你好”來(lái)要挾我聽(tīng)你們的(de)，這(zhè)句話(huà)一點都讓我感覺不到你們的(de)付出，隻是讓我覺得(de)很有負罪感和(hé)壓力，就好像你對(duì)我付出的(de)一切都是有代價的(de)。”

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　　寫在最後

　　處于青春期階段的(de)孩子，往往非常敏感，容易将問題放大(dà)，情緒也(yě)經常出現較大(dà)起伏。

　　因此，家長(cháng)更應該注意與孩子的(de)溝通(tōng)和(hé)相處方式。

　　創芮心理(lǐ)建議(yì)您，如果您的(de)孩子目前處于青春期叛逆期，不與父母進行溝通(tōng)的(de)話(huà)，請您及時(shí)求助專業的(de)心理(lǐ)咨詢機構，直面問題，早日緩和(hé)與孩子之間的(de)親子關系。